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开车怎样控制“路怒症”

    近几年,随着车辆的不断增多,车主也逐渐年轻化,“路怒症”一词开始频繁地出现在我们视野里。“路怒”是形容在交通阻塞的情况下,开车压力与挫折所导致的愤怒情绪。“路怒症”指驾驶人员在行驶过程中有攻击性或愤怒的行为,此类行为可能包括粗鄙的手势、言语侮辱、故意用不安全或威胁安全的方式驾驶车辆,或实施威胁。
  采访中,不少司机都说自己有“路怒症”。“遇到堵车、有人不守规则乱插行、超车,就不由得发火生气。”他们明知“路怒症”不利于驾驶者的身心健康,也危害他人安全,但就是难以控制。
  对此,交警提示广大司机,预防“路怒症”首先要控制心情,如果情绪不好,最好不要开车,不能带着情绪开车。遇到心情烦躁时,可以选择打开窗户透气,也可以听一听轻松的音乐,转移一下注意力。前方如果堵车,也可以舒展一下身体,既缓解疲劳,又松弛神经。其次,开车前清洁车内环境,让驾驶室更加整洁,最好不要在后视镜上挂干扰情绪的小挂件。最后,一定要保持与前车的距离,安全驾驶,如遇他人突然变道、插队等情况,要保持清醒,控制自己的情绪,多想想“让别人几秒又何妨”。 焦燃

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