大同新闻网

胃部不适老打嗝,医生教你怎么办
2018-09-17
作者:孙晓娟   来自: 大同新闻网

崔先生今年39岁,最近几年一直受胃部胀气困扰。进入秋季后,他这老毛病变得更加严重,除了胃部胀满得厉害,饱嗝也打个不停。  
    市二医院消化内科医生曹玉文介绍,像肖先生这种情况比较常见,多是由于胃、十二指肠的炎症、反流、肿瘤时,胃部排空迟缓,食物在胃内过度发酵后产生大量气体导致的。曹玉文建议患者从以下四个方面着手,进行胃胀气的治疗。   
    一是正规检查明病因。曹玉文非常沉痛的说,这几年网络信息传播十分快捷,很多人不信医生,信网络。遇到身体不舒服的情况,首先想到的不是到医院检查,而是在网上查找所谓的偏方妙药,最终耽误了治疗,甚至加重了病情。正确的做法是,到正规医院进行相应的检查,科学地确定病因,然后因病施治。   
    二是饮食疗法贵在坚持。曹玉文告诉记者,除了遵医嘱吃药外,辅以饮食治疗,效果更好。如果感觉胃部发胀,不思饮食,不妨通过喝粥喝汤的方式予以疏解。例如大米粥、小麦粥、糯米粥等,不仅对胃胀气有很好的缓解效果,还能补充大量碳水化合物。此外,如果不想喝粥,还可以吃些金桔、萝卜、乌梅、山楂、黄瓜、木瓜、猕猴桃之类的蔬果,既能提供一定的营养和水分,也可以在一定时间内减轻胃部负担,从而起到缓解病症的作用。   
    三是物理疗法或有奇效。曹玉文介绍,经常热敷,按摩肚子可以改善胃胀气症状。平时可以躺在沙发上或者床上,将双脚弯曲,使用热毛巾敷在肚子上,并且用双手轻轻按摩肚子,这种方法可以帮助胃中的气体排出体外,胃胀气症状自然可以得到有效改善。   
    四是适当运动促进消化。曹玉文说,很多人的胃胀气都和久坐不动有关。患者可以试着通过散步、缓慢运动等方式加快肠道消化,帮助食物的消化吸收,减少积食,从而缓解胃胀气。  
    曹玉文强调,胃病大多都是慢性病,是经年累月得的,也需要通过持之以恒的治疗方能收到最好的效果,所以药物治疗和良好生活习惯都很重要,不可偏废。

-----------------------------------------------------------------------

关于我们 网站运营 广告服务 诚聘英才 联系方式 友情链接
2008-2015 大同日报传媒集团 版权所有 山西省互联网新闻信息服务备案登记证号:14083031 晋ICP备05004450号