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喝茶也应看季节
2018-11-06
作者:王锦华   来自: 大同晚报

许多人都会在秋天进补,以便为冬天的到来蓄积全身的能量,但这也使得人们在饮食上难免会吃得较油腻。而茶不仅可以消脂解腻,补充维生素和纤维素,且能帮助肠胃解毒,排除肠内堆积的毒素。因而,选择喝茶来调节身体功能在这个季节是个不错的选择。
    那么,在这个季节喝什么茶较好呢?据有关资料介绍,适合秋季喝的茶有白茶、黑茶、乌龙茶、普洱茶。其中,白茶味甘性平,尤其老白茶中的微生物及有益菌,是调节胃肠道的清道夫。黑茶可以降血脂、降血糖、降血压,并有杀菌消炎、治疗肠胃疾病的功效。乌龙茶茶性平和,不热不寒,最适宜秋季品饮。而且乌龙茶对咽喉不适、牙龈肿痛、口腔溃疡等有一定疗效,是最好的“平火”选择。普洱茶含有较高的氨基酸、维生素、矿物质、茶多酚和生物碱,有暖胃、降脂、抑菌消炎等多项功效。
    喝茶是一种健康的养生方式,但前提应建立在喝对了的基础之上。采访中记者了解到,中茶普洱大同体验店云冈茶庄现有九五老班章生饼、梅花熟饼、甲级蓝印、金鸡沱茶、七三厚砖等一批中茶经典普洱,以及陈韵金砖、茉莉黑茶、紫茗红茶、滇红金芽、白牡丹、老白茶等,喜欢喝茶的你不妨去看看。如果你还没有喝茶的习惯,那么不妨从现在开始,试着喝一些适合这个季节的茶吧,说不定会有意想不到的效果呢。                 一凡

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